Hello tout le monde.
Nouvel article pour cette fois ci vous parler du Romarin: euh, des romarins.
Contrairement aux lavandes que nous avons vu précédemment qui sont issus du même genre mais pas de la même espèce, les différents romarins sont issus d'une seule et même espèce: Ils vont donc se distinguer par leur chémotype (composition biochimique). Ce chémotype dépend donc du lieu de récolte, du climat et du sol.
Il faut savoir que le romarin était considéré comme une plante sacrée dans l'Antiquité. Il tire son nom du latin ros marinus , qui signifie "rosée de mer" en allusion à son origine littoral méditerranéen. Symbole d'amour, il fut également utilisé pour tresser des couronnes lors de différents rites nuptiaux.
Romarin à camphre Rosmarinus officinalis L. camphoriferum | Romarin à cinéole Rosmarinus officinalis CT cinéole | Romarin à verbénone Rosmarinus officinalis CT verbénone | |
| Lieu de récolte | Provence | Afrique du Nord | Corse |
| Composition Biochimique | - alpha-pinène +++ - 1,8 cinéole ++ - camphre + | - 1,8 cinéole +++ - alpha-pinène ++ - camphre + - beta-pinène + | - alpha-pinène +++ - verbénone ++ - camphre ++ - 1,8-cinéole + - acétate de bornyle + |
| Propriétés | - Relaxante musculaire - Cardiotonique - Antalgique - Mucolytique - Expectorante - Anti-inflammatoire | - Expectorante - Mucolytique - Antifongique - Bactéricide - Tonique musculaire et circulatoire | - Lipolytique - Antibactérienne - Antifongique - Antivirale - Expectorante - Mucolytique - " Effet progesteron-like" - Spasmolytique - Cicatrisante |
| Utilisations | - Contractures musculaires : courbatures, crampes... - Tendinite, lumbago - Hyper ou hypotension selon le dosage - Affections hépato-biliaires - Troubles digestifs - sur la peau: psoriasis - Aménorrhées, menstruations peu abondantes | - Affections ORL: rhumes, bronchites, otites, sinusites - Céphalées, douleurs musculaires - Troubles digestifs - Revitalisante capillaire - Appréciée dans la composition des parfums - Favorise la concentration - Fatigue chronique | - Affections hépato-biliaires, drainage hépatique - Sinusites, bronchites - Palpitations, hypotension - Cicatrisante - Acné, séborrhée - Dépression, asthénie |
| Précautions | - Interdite aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants de < 6 ans, aux épileptiques et aux personnes âgées. - Attention en cas d'hypertension | - Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les asthmatiques. - Toujours diluer en cas d'application sur la peau - Attention en cas d'hypertension | - Interdite aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants de < 6 ans, aux épileptiques et aux personnes âgées. |
| Voies d'utilisation | - Uniquement par voie cutanée | - Voie orale - Voie cutanée - Diffusion - Inhalation - Actif cosmétique - Cuisine | - Voie orale - Voie cutanée - Diffusion - Inhalation - Actif cosmétique |
Pour résumer:
1) Pour des contractures musculaires: 2 à 3 gouttes d'HE romarin à camphre dans 1 c.a.s de macérât d'arnica en massage sur les zones douloureuses.
2) Pour des infections respiratoires: 2 gouttes d'HE romarin à cinéole + 2 gouttes d'HE eucalyptus radié dans 1 c.a.s d'une huile de massage en massage sur le thorax et le haut du dos.
3) Pour une détox hépatique: 2 gouttes d'HE romarin à verbénone sur un comprimé neutre tous les matins pendant 7 jours.
Alors, elle n'est pas belle la vie? On a vraiment 1 plante pour 3 huiles essentielles sublimissime .
